一天没有吃饭，晚上吃了一份芹菜馅的饺子，居然吃出了满满的幸福感，我是真的饿了吗？
今天早上去装饰城买安装水管的各种配件，了解了水管中的各种弯头，各种丝，还有过桥，怀着忐忑不安的心情，到了晚上终于安装完成了，在我的监工下，差强人意。
很多装修的工人干活，基本上都是凑合，这位有个优点，你说了以后，他听你的，累心的地方是什么都要自己考虑得到，他是说怎么都行。要求就不要太高，互联网，小红书提高了我们的审美，相应的也提高了我们的装修标准，可还得意识到你请的工人的工费一不一样。
拿着互联网的例子来说，当你想实现一个需求时，开发说实现不了，你这时候说为什么人家谷歌可以实现，大概是和这个情形一样，一样不可理喻。这个时候你应该明白你拿的工资和人家谷歌员工拿着的工资是不一样。
当你降低你的预期后，幸福感居然就来了。最近这两天我一直在想，我的需求有哪些是必须的。健康是必需品，吃饭喝水肯定是必需的，上厕所是必需的，跑步是必需的，洗澡也是必需的（这个是我来到了这边住的时候发现的，没有热水早上没法洗澡，就没法畅快的去跑步，我才明白我离不开了。），别的似乎是没有那么的必要。
按照这个需求去一步一步的打造它，后天安装燃气热水器，那时候就可以洗澡去跑步了，想一想，居然有了小小的期待了。
就像饿久了，去吃一顿饺子，居然吃出了幸福感，老板送来了一碗饺子汤，热乎乎的，不吃是胃里，还有心里。
这幸福，是降低预期以后得来的吗？好像是，当你把预期降低得很低，似乎更容易感受到幸福。